Gefühlsraum

 1 Mal im Monat im Telefoncall

 

öffnet sich Dir ein Raum, Deine Gefühle von Angst, Scham, Schuld, Ohnmacht, Wut …
auszuleben und in Balance zu bringen.

Du kannst mit ihnen experimentieren, spielen, sie durch Spiegelungen der anderen Teilnehmerinnen aus einer gesunden Distanz betrachten. Die Fortschritte lassen Dich Mut gewinnen.

90 Minuten lang wirst Du verstanden, in allem, denn jeder hat vergleichbare Erfahrungen gemacht.

Neues Verhalten will in gewohnheitsmäßiges Handeln übergehen, was durch ständiges Anwenden geschieht.

Besonders bei Depressionen brauchst Du im Alltag zumindest einen Menschen, mit dem Du auftauchende belastende Gefühle besprechen kannst.

Deshalb findest Du hier eine Licht-Partnerin zum täglichen 5-minütigen Licht-Training, um das erwünschte Verhalten mit zugehörigem Gefühl in die Tiefe zu bringen. Bei einer ungeraden Teilnehmerinnenzahl findet sich sicher jemand, der übergangsweise auch mit 2 Frauen trainiert.

Termin im August

Telefoncall

am Montag, den 12. August 2019 um 20 h

Wert

33 Euro

 

Ich freue mich auf Dich,
von Herzen
Birgit

Lebe, liebe, lache … und mehr als das!

Ich öffne diesen Raum der Gruppe, damit Du an Gefühle wie Scham, Schuld, Angst, Ohnmacht, aber auch Wut, Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit … herankommst und ihnen Ausdruck verleihen kannst, mit ihnen zu spielen und experimentieren lernst.

Hier sind Menschen, die gleiche oder ähnliche Erfahrungen wie Du gemacht haben, die Dich vielleicht besser verstehen können als Dein engster Familienkreis. Was sie ausdrücken, ist auch Deins, ihre Fortschritte können Dich anspornen, Spiegelungen durch andere lassen Dich eigene Themen angenehmer mit etwas Distanz angehen.

Hier darf alles ausgesprochen, jedes Gefühl ausgedrückt werden, der Schutz jedes Einzelnen ist gewährt durch den Grundsatz: „ Was in diesem Raum geschieht, bleibt in diesem Raum.“ Jeder Teilnehmer erklärt sich damit einverstanden, Namen und sonstige Daten, die eine Person erkennbar machen, vertraulich zu behandeln. Gewähre anderen, was Du auch Dir wünschst!

Du ahnst ja noch nicht, was in Dir steckt!

Meine Einladung an Dich

 

An dieser Stelle möchte ich Dir die Hand reichen zu einem Vertrauensgespräch, denn dadurch bekommst Du ein Gefühl , ob Du Dich mir anvertrauen möchtest.

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